Familienaufstellung
Alte Muster lösen - neue Klarheit gewinnen
Das Familiensystem ist eines der stärksten, das wir kennen. Es beeinflusst unser ganzes Leben, unsere Gefühle und unsere Handlungen. Seit unserer Kindheit erhalten wir Glaubenssätze, Prägungen und Muster von unseren Eltern und unserem Umfeld. Ordnung im Familiensystem führt zu mehr Leichtigkeit und Energie in deinem Leben.
Die Aufstellung führe ich mit Figuren und ohne Statisten durch. Ich schaffe dabei eine Umgebung des Vertrauens, damit du dich wohl, sicher und geborgen fühlst. Durch eine Familienaufstellung hilfst du nicht nur dir selbst, sondern auch deiner ganzen Familie. Veränderst du dich, wird sich zwangsläufig auch dein Umfeld verändern.
Für wen ist eine Familienaufstellung geeignet?
- Wenn du immer wieder in dieselben Beziehungsmuster gerätst
- Wenn du dich emotional erschöpft, blockiert oder orientierungslos fühlst
- Wenn Konflikte in deiner Familie dich belasten
- Wenn Ängste, Schuldgefühle oder innere Unruhe dein Leben beeinflussen
- Wenn du Anzeichen oder akute Depression hast
- Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit wünschst
- Wenn du unter Neurodermitis, Asthma & Allergien leidest
- Wenn du selbst oder dein Kind ADHS hat
- und viele weitere Themen
Hinweis: Familienaufstellungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, können jedoch ergänzend unterstützen.
Vereinbarte Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt wurden, werden zum vollen Preis verrechnet.
Was ist eine Familienaufstellung überhaupt?
Eine Familienaufstellung macht unbewusste Dynamiken, Verstrickungen und Muster in deinem Familiensystem sichtbar. Bei Roman wird dein inneres Bild des Systems mit Figuren dargestellt – so werden Blockaden, Konflikte und ungelöste Themen aus der Vergangenheit erkennbar und können gelöst werden. Du gewinnst damit einen neuen Blick auf dich selbst und deine Beziehungen.
Wie läuft eine Einzelsitzung bei Roman konkret ab?
Zu Beginn führen wir ein Gespräch, um dein Anliegen zu verstehen. Danach werden die relevanten Personen deines Systems mit Figuren im Raum aufgestellt. Gemeinsam schauen wir, welche Dynamiken sichtbar werden, und arbeiten daran, eine neue, heilsame Ordnung im System zu finden. Roman begleitet den gesamten Prozess achtsam und in einem geschützten Rahmen.
Welche Themen kann ich in einer Familienaufstellung bearbeiten?
Neben familiären Konflikten und Beziehungsmustern lassen sich auch körperliche Beschwerden wie Neurodermitis, Asthma oder Allergien, psychische Themen wie Ängste, Depressionen oder Schuldgefühle sowie ADHS bei Kindern oder Erwachsenen aufstellen. Im Prinzip lässt sich fast alles aufstellen – von Beziehungsthemen über berufliche Entscheidungen bis hin zu Selbstwert und Lebenssinn.
Was unterscheidet eine Einzelaufstellung mit Figuren von einer Gruppenaufstellung?
Bei Roman arbeitest du in einem geschützten Einzelsetting mit Figuren – ganz ohne Fremde als Stellvertreter. Das ermöglicht maximale Privatsphäre und erlaubt es, in deinem eigenen Tempo zu arbeiten. Der Fokus liegt vollständig auf dir und deinem Anliegen, ohne Ablenkung durch Gruppendynamiken.
Kann eine Familienaufstellung auch etwas in Bewegung bringen, das ich nicht beabsichtige?
Ja – Aufstellungen können tiefgreifende Erkenntnisse und emotionale Prozesse auslösen. Wenn Verstrickungen in einem Thema gelöst werden, zeigt sich die positive Wirkung oft wie eine Dominokette auch in anderen Lebensbereichen. Roman legt grossen Wert auf Achtsamkeit und einen sicheren Rahmen, damit du die Sitzung gestärkt verlässt.
Wie bereite ich mich am besten auf eine Familienaufstellung vor?
Es hilft, vorab über dein Anliegen nachzudenken: Was beschäftigt dich? Welches Muster oder welche Situation möchtest du verändern? Eine konkrete Fragestellung macht die Arbeit wirkungsvoller. Du musst aber nicht alles wissen – Roman begleitet dich vom ersten Gespräch an.
Wie buche ich eine Sitzung und was kostet sie?
Eine Einzelsitzung kostet CHF 140 pro Stunde, je nach Thema dauert sie zwischen 60 und 120 Minuten. Du kannst deinen Termin über das Kontaktformular auf dieser Website anfragen. Bitte denke daran: Termine müssen mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, sonst wird der volle Preis verrechnet.