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SUMMARY:Körper-Scan Meditation
DESCRIPTION:Der grosse Geist ist ein Ort für Begegnungen, Wissensaustausch, Fachvorträge, Körperarbeit, Gesundheit, Ernährung und Meditation.\nWir öffnen unseren Geist, lassen ihn gross werden, und empfangen alles, was wir im jeweiligen Moment bereit sind zu empfangen. Wir werden achtsamer mit uns selbst und unserer Umgebung.\nJeweils zu Beginn jeden Monats biete ich dir an einem Abend Raum für dich und deine Bedürfnisse.\nNeben dem jeweiligen Thema hat es auch immer Platz für Austausch und Begegnung.\nEs werden regelmässig Gastreferenten eingeladen, welche uns mit ihrem offenen Geist und ihrer Inspiration bereichern werden.\nDie 10 verfügbaren Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.\nWer bringt uns eigentlich bei unseren Körper so zu lieben, wie er ist? Der grösste Kritiker an ihm sind wahrscheinlich wir selbst. Mindestens eine Sache gefällt uns permanent nicht an ihm. Einiges an ihm verurteilten wir in der Vergangenheit. Und wir haben so einige Vorstellungen von ihm in der Zukunft. Doch wie fühlt sich unser Körper im JETZT an, in diesem einen Moment der Wahrnehmung? In dieser Meditation lade ich dich ein einen Körper-Scan zu erleben. Wir spüren in jeden Körperbereich hinein. In jedes Gelenk, in jedes Organ, in jede Zelle. Erfahre deinen wunderbaren Körper auf eine einzigartige Weise, kostbar und erfüllend in einem einzigen Augenblick.\n
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